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发布时间：2024-08-27 15:16:15
芡实，又称鸡头米、水鸡头、卵菱等，是一种睡莲科芡属的水生草本植物。其果实富含淀粉，营养价值极高，自古以来就被视为珍贵的食材和药材，享有“水中人参”之美誉。芡实不仅具有健脾益肾、固涩止遗、利湿消积等药用功效，还因其独特的口感和丰富的营养成分，深受人们喜爱。
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